Het is weer zover: de zomertijd gaat in. Dat betekent een uurtje minder slapen. Help!
Wij gaven je al enkele handige tips in onze vorige blog. Veel mensen kampen namelijk, na het verzetten van de tijd, met een jetlag . Of je daadwerkelijk klachten ervaart, hangt ook een beetje af van het type dat je bent. Ben jij een avondmens ? Ai! Volgens onderzoek kunnen avondmensen tot wel 4 weken last hebben van de tijdsovergang.

De grootste tip, die wij je kunnen geven is er eigenlijk maar één. Geniet van de komende zomer. Lekkere temperaturen, zwoele avonden, picknicken in het park. De zomer is heerlijk. Laten we die tijdsovergang dan maar voor lief nemen, toch? En mocht je nog handige items nodig hebben om jouw zomertijd tot een feestje te maken - van koeltas tot tafelhaard - wij hebben het!

Waar ga jij het meest van genieten deze zomer?